孕期美容護膚小常識

孕婦美容護膚必備的常識

  孕產期是肌膚尤其脆弱敏感的時期,如果稍有不注意保養,肌膚容易加速老化。所以孕婦要注意保養。不過,基于孕婦特殊的生理狀況,在美容護膚時有很多地方需要特別留意,孕期要掌握必要的孕婦美容護膚常識,才能科學有效的護理肌膚。

  孕婦美容護膚要怎么做?

  1、孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(比較好是孕婦專用潔面乳)。由于皮膚干燥,洗臉的次數應相對減少,每日兩次即可。

  2、洗完后用手輕輕拍打幾下,等水分半干,用溫和的潤膚霜均勻搽于面部如親潤豆乳、大米系列的產品。

  3、保持室內一定的溫度,比較好有空氣加濕器,或在室內放一盆水。

  4、洗完澡可以使用親潤蘋果籽系列產品或者橄欖油涂抹腹部,并輕輕按摩,可以幫助預防肚紋的產生,并對保護皮膚的光滑和彈性很有幫助。

  5、孕期要做好防防曬,否則會讓臉上的斑點更深,應選擇遮陽傘、遮陽帽、防曬衫、太陽鏡等純物理防曬工具。

  6、適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚干裂。

  7、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

  孕婦美容護膚應該注意的幾個事項:

  1、妊娠期忌用精油及精油產品,因為精油中的芳香醇類物質可透過胎盤,對胎兒造成刺激。

  2、不能在眼睛下皮膚上涂香水,會使肌膚變得敏感,而且香水中含有一些有毒的化學成分,會對身體健康造成危害。

  3、孕期不能使用唇彩等唇部化妝品,因為它們含有礦物油,涂在唇部,很容易被吃進肚子,對胎兒造成傷害。潤唇膏也要盡量少用。如果一定要用比較好是選擇孕婦專用的潤唇膏。

  4、妊娠期不能飲酒,也不能使用含有酒精的化妝品,因為酒精粘膜滲透,它會通過肌膚滲透到體內,對胎兒的發育造成不利影響。

  5、不要反復多次洗臉。但洗臉過頻不利于面部皮膚的保養,反而容易造成皮膚粗糙。

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孕期女性美容護膚方法

  女性都是愛美的,但女性懷孕后,出于對孩子的考慮,不敢使用護膚品,其實孕媽可以通過使用孕婦護膚品來解決孕期皮膚問題,下面再為各位孕媽們介紹幾種孕期美容護膚方法。

  一、護發

  因為所有的護發產品都含有染色劑等化學成分,所以孕期不提倡焗油,但是時間久了,頭發干枯沒有光澤,其實我們可以每星期用純酸奶做發膜。方法很簡單,正常洗頭后將酸奶抹在頭發上,10分鐘后洗凈。切記孕期頭發需自然晾干,千萬不能使用吹風機。

  二、運動

  在身體允許的情況下,一定要每天堅持做有氧運動。我個人認為散步是比較好的運動,既能增強體力,還能曬太陽,孕婦多曬太陽,胎兒不缺鈣。

  三、護膚

  使用孕婦專用護膚品,還可以用一瓶食用橄欖油和一袋上好的珍珠粉就能解決孕期的護膚與保養問題。

  四、飲食

  孕期飲食原則是:少吃但是必須精。多吃蔬菜和奶酪(奶酪是所用食品中鈣含量比較高的),多吃魚和瘦牛肉,多喝牛奶或酸奶,不要吃太多的主食,零食選用杏仁等堅果,水果一天保證兩種就可以了,無需吃的太多以防血糖過高。可以適當的吃一點巧克力,增強體力(有研究表示,孕婦適當吃巧克力,生出來的寶寶會更愛笑)。晚上盡量少吃,飯量和平時一樣即可,堅決杜絕暴飲暴食。

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美容護膚小竅門

  擁有一張嫩白無暇的臉是每一個愛美女性希望的,但是隨著年輕的增長,外界老化因子的侵蝕,皮膚或多或少有一定的損傷,那么如何護膚保養才能讓皮膚看起來更漂亮呢?來看看水果護膚方法吧。
 
  1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白清斑
 
  自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、清斑,是不少美白產品的比較愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。
 
  2、石榴具有很強的抗氧化作用,帶皮榨汁效果更加
 
  嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免于環境中的污染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
水果護膚法
 
  3、胡蘿卜含有豐富的果膠物質
 
  胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,黑色素的沉淀,并可以清除肌膚的多余角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
 
  4、黃瓜可有效對抗皮膚老化,減少皺紋的產生
 
  它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。
 
  5、葡萄抗老保濕的佳品
 
  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
 
  6、檸檬可促進肌膚新陳代謝,抑制色素沉淀
 
  檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
 
  7、柚子含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域
 
  由某研究機構進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑、重現光彩。

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孕期如何護膚

  不少孕媽怕護膚品對胎兒的健康造成不良影響,為此都不敢使用護膚品進行肌膚保養,其實懷孕期間孕媽需要花點精力呵護自己的肌膚,掌握一些護膚小常識,選擇一些專為孕婦設計生產的護理產品,有效解決肌膚問題。

  1、溫和潔面

  懷孕期間,皮膚的自我調節也會受影響,總感覺肌膚比懷孕前差多了,臉上總是油油膩膩的,看著好像一下子老了很多。其實,懷孕期間的清潔工作更顯重要,準媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天,寶寶也會感受到活力哦。可以選擇市面上專為孕婦設計的清潔用品,早晚洗一次臉,溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的準媽媽,就要在一天內多洗一到兩次,此時用清水清洗即可。

  2、留住肌膚養分

  孕期肌膚養份流失得很快,這也就是為什么生過小孩的媽媽要老很多的原因,所以一定要選擇孕婦可以用的專業護膚品,必須是大自然的,而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。為了皮膚水分流失過大,在早晚清潔后,抹上孕婦專用的保濕產品,讓皮膚回復水水嫩嫩。

  3、睡眠是護膚的良方

  懷孕期間,因為要注意各方面的護理,不能刺激身體,所以可以選擇的護膚方式相對有限,不過,睡眠護膚從來都是比較方便比較有效的方式,所以,要想皮膚狀態好,除基本護理外,準媽媽每天的作息時間一定要準時,不要熬夜,每天堅持晚上11點就上床睡覺。

  孕期怎么護膚?孕媽要掌握一些護膚小常識,選擇孕婦專用護膚品做到正確護膚、有效護膚,維持肌膚的比較佳平衡,充盈肌膚水分,還原肌膚健康光澤。

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白醋美容護膚

  對于孕婦來說,除了使用孕婦護膚品護膚之外,其實生活中還可以堅持一些小訣竅保養肌膚水嫩光滑。比如說白醋美容護膚也是不錯的方法哦。
  一、白醋洗臉法
 
  1、買一瓶白醋,每次洗臉時,放一小盆水,倒入水中調勻;
 
  2、你可以選擇直接撲到臉上,或干脆把臉浸入調好的溫水,涼水;
 
  3、然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序(即用洗臉奶洗臉)。
 
  二、白醋棉球醮涂擦法
 
  1、晚上洗臉后,取1勺醋、3勺水混合;
 
  2、用棉球醮飽混合的醋和水,輕輕涂擦臉上有皺紋的地方;
 
  3、用手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。
 
  三、白醋白術擦拭法
 
  1、用白醋搗入中藥白術適量調和、密封浸泡;
 
  2、每天洗臉后,用浸泡一星期的白醋白術擦試面部長斑的地方,便可令雀斑逐漸消除、隱退。
 
  小編提示:使用比較后一個方法時候要注意避開眼睛周圍等,而且你會感覺有點痛但是這只是第一次的結果,不要擔心白醋本來就有殺菌效果,堅持一個周你就會發現自己的皮膚會變得很細膩而且變白了。
 

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什么護膚品好用,護膚品什么牌子好,什么護膚品好孕媽媽們原本光滑嬌嫩的肌膚去哪了?明星辣媽一個個產后復出,越...查看全文
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