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水果護膚大法 四大美容養顏水果推薦

2019-08-30 來源:http://www.vrxuqo.live作者:親潤官網點擊:

  PS技術泛濫,人們越來越追求素顏美麗,但是很多人面對日漸衰老的肌膚都只會哀嘆自憐,其實,做一個素顏女神并不難,我們身邊中的一些水果就是很好的護膚品,美容養顏又健康營養,下面為大家介紹6大美容養顏水果。

  一、燕麥

  早在90年代,歐美科技人員在對古老的美顏圣品大自然燕麥進行研究的過程中發現,燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β-葡聚糖、燕麥油等鮮活營養成分,除了具有卓越的抗敏感和保濕功能外,還具有抗氧化、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏等功效,

  二、蘋果

  蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的大自然美容品,被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命c能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。除此之外,蘋果性能溫和,可作為大自然面膜,也可以切片涂敷。對油性皮膚而言,將1/3個蘋果 搗成泥狀,敷于面上15分鐘,然后洗凈,再用冷水洗臉,可以軟化角質層,使油脂分泌平衡。

  三、水蜜桃

  水蜜桃是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果,其所含的豐富果酸具有保濕功效,還可以清除毛孔中 的污垢,色素沉著,皺紋。另外,水蜜桃中還含有大量的維他命b和c,促進血液循環,使面部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮 膚,可以用桃片在洗凈的臉上磨擦和按摩,然后再洗凈,這一方法有助于保持皮膚的光滑與柔嫩。除此之外,在洗澡水中加入少許桃汁浸泡,也是保養肌膚的一個好方法。

  四、柑橘

  柑橘的營養成分十分豐富,其中維生素C含量比較高,是人體比較好的維生素C供給源。橘皮所含營養豐富,尤其富含維生素B1、維生素C、維生素P。橘皮中含有的維生素C遠高于果肉,維生素C為抗壞血酸,在體內起著抗氧化的作用。另外,柑橘中含有的香橙精華,有高潔凈肌膚毛孔功效,去除污垢和多余的油脂。所含維他命C,有著美白的作用,長期使用可改善黯淡的膚色,讓肌膚恢復白皙柔滑。

  孕期護膚,是第一標準,水果富含眾多皮膚所需的營養精華,多吃水果,好處多多,但是孕媽女性也要適量,還有杜絕常識孕期禁吃的水果。


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